Como cuidar do bebê durante outono/inverno

O outono e o inverno vêm chegando e com eles vêm as baixas temperaturas, o aumento da circulação de vírus no ar e, consequentemente, os resfriados e gripes.

Nestas épocas do ano, é normal as crianças apresentarem infecções respiratórias, como gripe, resfriado, bronquiolite, pneumonia, e aquelas que têm alergia, como asma e rinite, sofrem um pouco mais.

Também é comum os pequenos apresentarem várias infecções ao longo dos meses e os pais, às vezes, pensam que a criança tem algum problema específico de imunidade, porém não é isso, é normal as repetições de infecção.

Para que você e seu pequeno possam passar por essa época de forma mais tranquila, separamos algumas ótimas dicas:

Previna-se

1. Vá ao pediatra do seu filho e converse sobre as imunizações que ele pode fazer. A da gripe é uma delas;

2. Evite que a criança fique em locais fechados e com muitas pessoas, isso facilita a transmissão de infecções;

3. Aumente a ingestão de líquidos e mantenha uma alimentação saudável, para fortalecer a imunidade do pequeno;

4.  Não deixe seu filho ficar exposto à chuva, garoa ou frio intenso, os maiores causadores de imunidade baixa e evite o contato do bebê com pessoas doentes.

Menos incômodos

1. Nariz entupido deixa a criança irritada. Para aliviar a congestão, lave as narinas com soro fisiológico e estimule a criança a assoar o nariz várias vezes ao dia. Nos bebês, use um bulbo macio de borracha para aspirar a secreção espessa;

2.  Ao deitar, a respiração pode ficar prejudicada se o nariz estiver entupido. Eleve um pouco o travesseiro do bebê e faça uma inalação com soro fisiológico para desentupir o narizinho;

3. Se a febre do seu filho estiver muito alta, não deixe de ir ao pediatra. Antitérmicos, compressas e banhos mornos ajudam a baixar a temperatura.

4. Evite sair de casa antes das 10 horas e depois das 17 horas, pois nesses períodos do dia, as temperaturas estão mais baixas e há mais vento.

5.  Vista o bebê em camadas. Você pode colocar um body por baixo, uma calça e um macacão por cima. Prefira tecidos de algodão, pois a lã pode dar alergia e ressecar a pele, e o náilon não é adequado para baixas temperaturas.

Cuidados em casa

1. Para acabar com o pó, use pano úmido e aspirador diariamente, as vassouras levantam poeira;

2. Troque as roupas de cama do bebê duas vezes por semana;

3. Tire tapetes, carpetes e bichos de pelúcia do quarto do seu filho;

4. Não entulhe coisas em estantes, para evitar acúmulo de poeira;

5. O banho deve ser rápido, com água em temperatura agradável, entre 34 ºC e 37 ºC e com o ambiente aquecido e portas fechadas para evitar vento;

Lembre-se sempre: a troca de carinho faz muito bem ao seu filho.